Düzenli çay içenler vücutlarında virüslere karşı doğal direnç oluşturma eğilimindedir ve nadiren veya hiç çay içmeyenlerle karşılaştırıldığında genellikle daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahiptirler. Günlük olarak çay tüketen insanlar genellikle daha iyi bir genel sağlık durumuna sahiptir. Çay sadece vücudun virüsleri savuşturmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sistemin istenmeyen patojenleri temizlemesine de yardımcı olur.
